Chị em đang trong quá trình giảm cân và muốn thử một món salad tốt cho sức khỏe, ngon lành và hấp dẫn thì có thể thử ngay salad rau củ sốt dầu mè khá đơn giản và dễ này nha. Sự kết hợp giữa bắp cải tím, cà rốt, ớt chuông chính là nguồn chất xơ, vitamin dồi dào, tất yếu cần có trong quá trình giảm cân đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu ngay công thức lại nào.
Chuẩn bị nước sốt: cho 2 muỗng dầu olive, 1 muỗng giấm gạo, 3 muỗng nước tương, 1/2 muỗng dầu mè, 1.5 muỗng đường nâu, gừng băm, 1/2 muỗng mè rang vào chén khuấy đều lên. Bắp cải, cà rốt rửa sạch, bào sợi. Ớt chuông xắt miếng, hành lá cắt nhỏ. Đậu nành rửa sạch, để ráo nước. Cho tất cả nguyên liệu vào một tô lớn.
Sau đó rưới nước sốt vào tô rau củ và trộn thật đều lên cho tất cả hòa quyện và thấm đều vào nhau là xong rồi đó. Khi ăn chỉ cần gắp salad ra dĩa và thưởng thức thôi nè.
Salad rau củ sốt dầu mè đơn giản, nhanh chóng với hương vị tươi mát, ngon ngon, giòn tươi và giàu chất xơ, vitamin khá tốt trong việc ăn kiêng. Chị em nào cần chế độ ăn kiêng có thể lưu ngay công thức này và làm ăn nha.
If you can hear the brrrt. You weren't the target memes 144 Likes 19 Comments Rose Rodriguez Ross Ariffin Area 51 is just a regular military base, they couldn't keep aliens or hidden technological advancements a secret. I am not a bot. Vanessa Nesken Dano Mahnoor Hunjra Maggie Hart ...
Motorcycle Tail Bag Saddlebags Waterproof Backpack Luggage Bag Rear Seat Bag Multifunctional PU Leather Saddle Bags Sport Bag - 15 Liters Automotive Previous Next Get It On BestProducts Features: ★ Multifunctional - Fit most of the motorcycle, dirt bike, dual sport and enduro, it can also be used as handbag for easy movement. ★ Practicality And Versatility - A Classic Look and all the features you could ever want: A good item to store your wallet, phone, camer...
Comments
Post a Comment